Maternidade e Biohacking
Superando as Dores Emocionais do Pós-Parto
Um ebook escrito para mães que desejam administrar as dificuldades emocionais do pós parto.
Recupere seu bem-estar emocional e aproveite sua jornada como mãe usando as boas práticas de biohacking.
A Jornada Emocional Pós Parto
A maternidade é uma jornada cheia de altos e baixos.
Desde a chegada do bebê, as emoções se entrelaçam entre a alegria e a tristeza, medo, angustia, euforia.
O pós-parto, embora repleto de amor, pode ser marcado por dores emocionais que exigem cuidados especiais.
Entender essas emoções e saber como enfrentá-las é fundamental para o bem-estar da mãe e do bebê.
Reconheça seus limites e liberte suas emoções
Conheça o Ebook "Maternidade e Biohacking
Esse ebook é um guia completo para mães que enfrentam os desafios emocionais do pós-parto. Aqui você encontrará estratégias de biohacking que vão ajudar a superar a ansiedade, melhorar o sono, aumentar sua energia e trazer mais equilíbrio à sua vida materna.
Capítulos e assuntos do Ebook
- Capítulo 01: Introdução à Maternidade e Biohacking
- Capítulo 02: Dores Emocionais e Mentais no Período Pós-Parto
- Capítulo 03: Biohacking e Nootrópicos Naturais
- Capítulo 04: Nootrópicos Naturais para Amamentação
- Capítulo 05: Técnicas de Biohacking para a Recuperação Emocional
- Capítulo 06: Estratégias de Manejo do Estresse
- Capítulo 07: Práticas de Autocuidado
- Capítulo 08: Efeitos dos Nootrópicos na Saúde Mental
- Capítulo 09: Biohacking para Melhorar Humor e Energia
- Capítulo 10: Abordagens Integrativas para Dores Emocionais
- Capítulo 11: Uso de Adaptógenos para Equilibrar o Estresse
- Capítulo 12: Nootrópicos e Qualidade do Sono
- Capítulo 13: Cuidados Emocionais para Mães que Trabalham Fora
- Capítulo 14: Desafios da Maternidade no Mundo Digital
Porque este Ebook é Essencial para você?
Esse ebook é um guia completo para mães que enfrentam os desafios emocionais do pós-parto. Aqui você encontrará estratégias de biohacking que vão ajudar a superar a ansiedade, melhorar o sono, aumentar sua energia e trazer mais equilíbrio à sua vida materna.
Opiniões sobre o Ebook
O que as mães que compram o Ebook acharam do se conteúdo?
Encontrei um jeito de por a minha vida mais o menos em ordem. As dicas do ebook me ajudou a conversar com as pessoas sobre as coisas que eu sentia.
Carmem Túlio Gerente de Loja de Shopping 
Comprei para minha irmã que estava deixando todo mundo louco. Depois que ela começou a fazer os hackers até meu sobrinho dorme bem.
Caue Santos Estagiario 
Na primeira gravidez eu não sabia destas dicas. É tudo muito simples, mas funciona bem. Tem que insistir uns dias, mas depois vai na boa.
Fernanda CarvalhoDentista
Garantia Incondicional de 7 dias
Este livro pode mudar sua maternidade
Você receberá as versões atualizadas que forem publicadas deste ebook.
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47 - Use tecnicas simples de biohacking
- Melhore seu humor e sua disposição
- Equilíbrio emocional
- Reduza a fadiga mental e emocional
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